去年より厳しい花粉症

もう3月もすぐそこという今日この頃、昼間は目を開けているのもきついほど花粉が飛んでいる。この時期になるとどうしようもないものだと思ってこれまでやってきましたが、去年はまだ飛散する量が少なかったのか体が楽だったのですが、今年も…とは行かないようです。

元々、予報でも花粉の量が多いと予想されていたので、ある程度は覚悟をしていたのですがきついものはきついですね。特に厳しいのが集中力が続かないことです。目はかゆいし、頭はなんとなく重いし、鼻も状況は良くないと、これで集中できるほうがおかしいのですが、かれこれ長い付き合いになるので、そろそろ折り合いをつけていきたいところですね。

よく話しに聞く、ストレス、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れ、飲酒なんてものは花粉症にはよろしくないらしいですが、それを治していたら治りきる前に仕事がなくなってそうですし、仲良くやっていくしかなさそうですね。

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